Category: Featured Article (TH)

ฉันจำเป็นต้องรวมซูเปอร์ฟู้ดไว้ในอาหารของฉันหรือไม่

คำว่า “ซูเปอร์ฟู้ด” ได้กลายเป็นคำที่ค่อนข้างติดเทรนด์เมื่อไม่กี่ปีมานี้ ซูเปอร์ฟู้ดคืออาหารที่วางขายโดยมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าอาหารอื่น ๆ แต่ซูเปอร์ฟู้ดก็มีเพียงแค่นั้น มันคืออาหารที่เป็นการตลาด! ใช่แล้ว อาหารบางชนิดนั้นมีสารอาหารมากกว่าชนิดอื่น แต่จริง ๆ แล้วมันไม่มีซูเปอร์ฟู้ดที่ต้องเอามารวมหรอก…

Read More »