เทนิกา โอ ไบร์อันน์

สวัสดีคะแฟนๆฟิตเนสทุกคน ฉันชื่อ เทนิกา และฉันเป็นหนึ่งใน Reburn เทรนเนอร์ที่ยอดเยี่ยมของคุณ

ฉันเป็นครู PDHPE ระดับมัธยมปลาย (การพัฒนาส่วนบุคคล สุขภาพ และพลศึกษา) ที่โรงเรียนเอกชนในซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ฉันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านการศึกษา (การเคลื่อนไหวของมนุษย์และสุขภาพ) ที่มหาวิทยาลัยซิดนีย์ วิทยาศาสตรบัณฑิต (สุขภาพและการออกกำลังกาย) ที่มหาวิทยาลัย NSW และมีประสบการณ์มากมายในการเทรน การฝึกอบรม และฟิตเนส

ฉันมีความหลงใหลในด้านกีฬาและฟิตเนสมาตลอด! ฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นได้มีวิถีชีวิตและสุขภาพที่ดี รักสุขภาพและการออกกำลังกาย มันเป็นส่วนหนึ่งในงานของฉันในฐานะครูพลศึกษาเพื่อให้ความรู้แก่เยาวชนเกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดีเพื่อสุขภาพที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี การได้เห็นผู้คนเต็มอิ่มไปกับเอ็นดอร์ฟินจากการออกกำลังกายหรือได้ผ่อนคลายหลังจากเล่นโยคะอย่างสนุกสนาน นั่นคือเหตุผลที่ฉันชอบเทรนฟิตเนสและโยคะให้กับผู้อื่น

ข้อเท็จจริงสนุกๆ ของฉัน

ขณะที่ฉันอาศัยอยู่ที่ซิดนีย์ ฉันเติบโตขึ้นมาในเมืองชายฝั่งทะเลที่ชื่อ Port Macquarie รัฐนิวเซาท์เวลส์ ฉันได้มีโอกาสเดินทางไปยังประเทศต่างๆ ที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมายดังนี้ ประเทศไทย, เวียดนาม, กัมพูชา, นิวซีแลนด์, อินโดนีเซีย, วานูอาตู, กรีซ, อิตาลี ฝรั่งเศส, เนเธอร์แลนด์, อังกฤษ, เวลส์, ปาปัวนิวจีนี และบอร์เนียว
ฉันรักการเดินทางมากที่สุดและแทบรอไม่ไหวที่จะได้ไปสำรวจส่วนอื่น ๆ ของโลก!