สวัสดีคะ ฉันชื่อแคทเธอรีน อาศัยอยู่ที่โฮบาร์ ซึ่งเป็นเมืองหลวงของเกาะทาสเมเนียที่งดงามมาก ฉันได้สอนโยคะมาเกือบ 7 ปีแล้วและเชี่ยวชาญในสไตล์วินยาสาและยินโยคะ ฉันหลงใหลในปัจจัยแห่งยาจีนและฉันชอบนำมันมาผสมผสานในคลาสของฉัน ฉันเติบโตมาแถบชายหาดทำให้ฉันรักและหลงไหลในธรรมชาติ
ฉันรักการเดินป่ามากๆ ไม่ว่าอากาศจะเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นเดินเขาหรือชายฝั่ง ฉันชอบมันหมด นอกจากการสอนโยคะฉันยังมีการนวดคาฮูน่า และการกดจุดซึ่งเป็นอาชีพเสริมของฉัน ฉันรักการเดินทางท่องเที่ยวซึ่งฉันได้ถือโอกาสไปเข้าคลาสบำบัด และสอนโยคะในต่างประเทศอยู่บ่อยๆ
ฉันได้สอนโยคะและอาศัยอยู่ในฮ่องกง ซิดนีย์ อินโดนีเซีย กัมพูชา และตอนนี้อยู่ในบ้านเกิดของฉันที่ ทัสซี่! ในแต่วันกิจวัตรของฉันจะแตกต่างกันไป แต่ฉันจะไม่เคยเว้นโยคะและการสมาธิในทุกๆวัน
5 คำบรรยายในตัวฉัน: มิตรภาพ ลึกซึ้ง มีน้ำใจ ร่าเริง และสนุก
ฉันตื่นเต้นที่จะมีโอกาสได้พบกับคุณผ่านแอป Reburn และแบ่งปันคลาสโยคะที่ดีของฉันกับคุณ!
ถ้าคุณออกกำลังกายได้ความเข้มข้นที่พอดี คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมง แค่ 30 นาทีก็เพียงพอ
ดูว่าความฟิตของคุณพัฒนาขึ้นอย่างไรได้โดยทำตามท่าที่ท้าทายในแอป เช่น คุณสามารถทำท่าเบอร์พีมากขึ้นใน 60 วินาทีหลังจากออกกำลังกายกับเรา 4 สัปดาห์ได้หรือไม่?
เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ในการออกกำลังกายกับเรา นั่นหมายความว่า คุณจะไม่มีอุปสรรคในการทำตามเป้าหมาย
การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีตัวเลือกสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ให้คุณออกกำลังกายได้ทุกระดับตามที่คุณต้องการ
