สวัสดีครับทุกคน ผมชื่อเมอร์เรย์ เป็นโค้ช “รีเบิร์น” ของคุณครับ! ผมมีพื้นฐานการศึกษาด้านฟิตเนส กีฬา ความแข็งแกร่งของร่างกาย และการปรับสภาพ ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน การยิงธนู การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ และศิลปะการป้องกันตัว!
จริง ๆ แล้วผมก็ไม่ได้ฟิตมาตลอดหรอกครับ ครอบครัวของผมได้พยายามอย่างยิ่งในการต่อสู้กับเรื่องน้ำหนักตัว การได้มาอยู่อุตสาหกรรมฟิตเนสเป็นวิธีเดียวที่ผมสามารถบังคับตัวเองให้มีชีวิตที่สุขภาพดีได้ ดังนั้น สำหรับผมแล้วมันคือการเลือกว่าจะ “สู้หรือยอมแพ้ไปเลย”
ผมโชคดีที่ได้มีโอกาสบริหารยิมที่ดีเยี่ยมหลายแห่ง และสร้างธุรกิจการฝึกสอนที่ประสบความสำเร็จทั้งในอเมริกาเหนือและเอเชีย และตอนนี้ผมก็โชคดีมากที่ได้ร่วมงานกับทีม Reburn เพื่อเข้าถึงลูกค้าออนไลน์ที่อยู่ทั่วโลก! ผมหวังว่าคุณจะชอบและสนุกกับการฝึกออกกำลังกายของผม เตรียมตัวให้พร้อมกับการท้าทายจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณตอนนี้เลยครับ!
ความภาคภูมิใจของผม
ประสบการณ์การแข่งขัน MMA ระดับมืออาชีพและมือสมัครเล่น 20 ปี
โค้ช Fairtex Fight Team Head Strength & Fitness / MMA Coach
West Coast Promotions MMA รุ่นไลท์เวท
ผู้ชนะเลิศเหรียญทองและเหรียญเงิน West Coast Can-Am BJJ (Gi & No Gi) ปี 2010
เหรียญทอง Tiger Balm Internationals Pankration ปี 2004
เหรียญทอง Revelstoke BC Karate Full Contact ปี 2000
ถ้าคุณออกกำลังกายได้ความเข้มข้นที่พอดี คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมง แค่ 30 นาทีก็เพียงพอ
ดูว่าความฟิตของคุณพัฒนาขึ้นอย่างไรได้โดยทำตามท่าที่ท้าทายในแอป เช่น คุณสามารถทำท่าเบอร์พีมากขึ้นใน 60 วินาทีหลังจากออกกำลังกายกับเรา 4 สัปดาห์ได้หรือไม่?
เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ในการออกกำลังกายกับเรา นั่นหมายความว่า คุณจะไม่มีอุปสรรคในการทำตามเป้าหมาย
การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีตัวเลือกสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ให้คุณออกกำลังกายได้ทุกระดับตามที่คุณต้องการ