แคทเธอรีน เครน

สวัสดีคะ ฉันชื่อแคทเธอรีน อาศัยอยู่ที่โฮบาร์ ซึ่งเป็นเมืองหลวงของเกาะทาสเมเนียที่งดงามมาก ฉันได้สอนโยคะมาเกือบ 7 ปีแล้วและเชี่ยวชาญในสไตล์วินยาสาและยินโยคะ ฉันหลงใหลในปัจจัยแห่งยาจีนและฉันชอบนำมันมาผสมผสานในคลาสของฉัน ฉันเติบโตมาแถบชายหาดทำให้ฉันรักและหลงไหลในธรรมชาติ

เริ่มใช้งานฟรี 14 วัน ได้แล้ววันนี้!

คุณสมบัติและการรับรอง

  • ฝึกอบรม 200 ชั่วโมงโยคะ Exquisite Metamophis กับ Meghan Currie ที่บาหลี ในปี 2016
  • ฝึกอบรม 8 ชั่วโมง วงล้อโยคะกับ Martina Lee ที่ Pure Yoga Hong Kong ในปี 2018
  • ฝึกอบรมแนวคิดในโยคะกับ Gloria Day ที่ Pure Yoga Hong Kong (ยังฝึกอยู่ระหว่างปี 2017-2018
  • ฝึกอบรมหลักสูตรขั้นสูง ‘Body’ ของโมดูล Embodied Flow รวม 100 ชั่วโมงกับ Tara Judelle และ Scott Lyons ที่บาหลี ในปี 2018
  • ประกาศนียบัตรโยคะแอยูร์เวดา 100 ชั่วโมง กับ Adishakti Yoga School ในเครอลา อินเดีย ในปี 2019
  • ฝึกอบรมนวดแผนไทย 60 ชั่วโมง กับ The Sunshine School ในเชียงใหม่ ในปี 2019
  • ระดับ 1 และ 2 – Reiki กับ Kate Parrott ในบาหลี ในปี 2019
  • ฝึกอบรมโยคะยิน 50 ชั่วโมงกับ Mel McLauglin ในทาสเมเนีย ในปี 2021
  • ระดับ 1 ซาซู แผนไทย กับ Brooke Elliston ในซิดนีย์ ในปี 2021
  • Shiva Sutras กับ Tara Judelle ในปี 2021
  • ฝึกอบรม Zen Thai Flow 110 ชั่วโมง กับ Gwynn Williams ที่ Ninderry ในปี 2022
  • ฝึกอบรมโยคะยิน Soma Chandra 50 ชั่วโมง กับ Persian Juliet ในปี 2022
  • ฝึกอบรมนวดคาฮูนา 60 ชั่วโมง กับ Ebony Prins ในปี 2022

เกี่ยวกับ

แคทเธอรีน

ฉันรักการเดินป่ามากๆ ไม่ว่าอากาศจะเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นเดินเขาหรือชายฝั่ง ฉันชอบมันหมด นอกจากการสอนโยคะฉันยังมีการนวดคาฮูน่า และการกดจุดซึ่งเป็นอาชีพเสริมของฉัน ฉันรักการเดินทางท่องเที่ยวซึ่งฉันได้ถือโอกาสไปเข้าคลาสบำบัด และสอนโยคะในต่างประเทศอยู่บ่อยๆ 

ฉันได้สอนโยคะและอาศัยอยู่ในฮ่องกง ซิดนีย์ อินโดนีเซีย กัมพูชา และตอนนี้อยู่ในบ้านเกิดของฉันที่ ทัสซี่ในแต่วันกิจวัตรของฉันจะแตกต่างกันไป แต่ฉันจะไม่เคยเว้นโยคะและการสมาธิในทุกๆวัน 

คำบรรยายในตัวฉันมิตรภาพ ลึกซึ้ง มีน้ำใจ ร่าเริง และสนุก

ฉันตื่นเต้นที่จะมีโอกาสได้พบกับคุณผ่านแอป Reburn และแบ่งปันคลาสโยคะที่ดีของฉันกับคุณ!

แนวทางของเรา

  • เข้มข้นตลอดการออกกำลังกาย

    ถ้าคุณออกกำลังกายได้ความเข้มข้นที่พอดี คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมง แค่ 30 นาทีก็เพียงพอ

  • สร้างความท้าทายเพื่อติดตามผล

    ดูว่าความฟิตของคุณพัฒนาขึ้นอย่างไรได้โดยทำตามท่าที่ท้าทายในแอป เช่น คุณสามารถทำท่าเบอร์พีมากขึ้นใน 60 วินาทีหลังจากออกกำลังกายกับเรา 4 สัปดาห์ได้หรือไม่?

  • ไม่ต้องมีอุปกรณ์

    เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ในการออกกำลังกายกับเรา นั่นหมายความว่า คุณจะไม่มีอุปสรรคในการทำตามเป้าหมาย

  • ออกกำลังกายได้ทุกระดับในที่เดียว

    การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีตัวเลือกสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ให้คุณออกกำลังกายได้ทุกระดับตามที่คุณต้องการ