เมอร์รี่ โซเก้น

สวัสดีครับทุกคน ผมชื่อเมอร์เรย์ เป็นโค้ชรีเบิร์นของคุณครับ! ผมมีพื้นฐานการศึกษาด้านฟิตเนส กีฬา ความแข็งแกร่งของร่างกาย และการปรับสภาพ ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน การยิงธนู การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ และศิลปะการป้องกันตัว

จริง ๆ แล้วผมก็ไม่ได้ฟิตมาตลอดหรอกครับ ครอบครัวของผมได้พยายามอย่างยิ่งในการต่อสู้กับเรื่องน้ำหนักตัว การได้มาอยู่อุตสาหกรรมฟิตเนสเป็นวิธีเดียวที่ผมสามารถบังคับตัวเองให้มีชีวิตที่สุขภาพดีได้ ดังนั้น สำหรับผมแล้วมันคือการเลือกว่าจะสู้หรือยอมแพ้ไปเลย” 

ผมโชคดีที่ได้มีโอกาสบริหารยิมที่ดีเยี่ยมหลายแห่ง และสร้างธุรกิจการฝึกสอนที่ประสบความสำเร็จทั้งในอเมริกาเหนือและเอเชีย และตอนนี้ผมก็โชคดีมากที่ได้ร่วมงานกับทีม Reburn เพื่อเข้าถึงลูกค้าออนไลน์ที่อยู่ทั่วโลก! ผมหวังว่าคุณจะชอบและสนุกกับการฝึกออกกำลังกายของผม เตรียมตัวให้พร้อมกับการท้าทายจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณตอนนี้เลยครับ!

เริ่มใช้งานฟรี 14 วัน ได้แล้ววันนี้!

คุณสมบัติและการรับรอง

  • ผู้ฝึกสอน CrossFit ระดับ 1 (CF – L1)
  • ผู้ฝึกสอน CrossFit ระดับ 2 (CF – L2)
  • โค้ชที่ผ่านการรับรองของสโมสรยกน้ำหนักโอลิมปิก NCCP
  • ผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรอง Kettlebell Agatsu ระดับ 1
  • ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ผ่านการรับรองของ Canfitpro
  • ผู้เชี่ยวชาญก่อน/หลังคลอดที่ผ่านการรับรองของ Canfitpro
  • คาราเต้ Shotokan สายดำและ Brazilian Jiu jitsu สายน้ำเงินที่มีใบรับรอง
  • ครูฝึกสอน Zumba ที่มีใบรับรอง
  • ใบรับรอง OFA ระดับ 2 และ CPR C ของเซนต์จอห์น
  • ใบรับรองเครื่องกระตุ้นหัวใจจากภายนอกแบบอัตโนมัติ
  • ใบรับรองการปฐมพยาบาลชุมชนของเซนต์จอห์น
  • ใบรับรองการแทรกแซงวิกฤตที่ไม่รุนแรง
  • ใบอนุญาตการฝึกอบรมการดูแลความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน # 1 & 2

เกี่ยวกับ

เมอร์รี่ โซเก้น

ความภาคภูมิใจของผม

ประสบการณ์การแข่งขัน MMA ระดับมืออาชีพและมือสมัครเล่น 20 ปี

โค้ช Fairtex Fight Team Head Strength & Fitness / MMA Coach

West Coast Promotions MMA รุ่นไลท์เวท

ผู้ชนะเลิศเหรียญทองและเหรียญเงิน West Coast Can-Am BJJ (Gi & No Gi) ปี 2010

เหรียญทอง Tiger Balm Internationals Pankration ปี 2004

เหรียญทอง Revelstoke BC Karate Full Contact ปี 2000

แนวทางของเรา

  • เข้มข้นตลอดการออกกำลังกาย

    ถ้าคุณออกกำลังกายได้ความเข้มข้นที่พอดี คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมง แค่ 30 นาทีก็เพียงพอ

  • สร้างความท้าทายเพื่อติดตามผล

    ดูว่าความฟิตของคุณพัฒนาขึ้นอย่างไรได้โดยทำตามท่าที่ท้าทายในแอป เช่น คุณสามารถทำท่าเบอร์พีมากขึ้นใน 60 วินาทีหลังจากออกกำลังกายกับเรา 4 สัปดาห์ได้หรือไม่?

  • ไม่ต้องมีอุปกรณ์

    เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ในการออกกำลังกายกับเรา นั่นหมายความว่า คุณจะไม่มีอุปสรรคในการทำตามเป้าหมาย

  • ออกกำลังกายได้ทุกระดับในที่เดียว

    การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีตัวเลือกสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ให้คุณออกกำลังกายได้ทุกระดับตามที่คุณต้องการ